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Oak
Le Chêne, Quercus robur
Indications : Epuisé mais n'abandonnant pas la lutte
Le chêne convient a celles et ceux qui sont normalement forts, courageux et fiables mais dont la force intérieure faiblit pour laisser la place à une grosse fatigue. Ils continuent néanmoins au même rythme et ignorent leur épuisement. Ils sont fiables, consciencieux, patients et travaillent durement sans s'accorder de répit. Même surmenés, ils s'entêtent à continuer. La perte de force qui s'ensuit peut entraîner l'abattement, la frustration et d'autres symptômes de stress. Même si la maladie est ressentie comme un échec, ils se concentrent sur leur guérison.
Le potentiel positif du chêne :
Une personne généralement forte, qui est souvent le pivot de sa famille ou dans son travail. Elle possède une endurance, une persévérance et une patience considérables, ainsi que de grandes réserves d'énergie qui lui permettent de résister au stress et aux pressions. Le chêne la recharge en énergie et l'aide à reconnaître que prendre le temps de se détendre et de s'occuper de soi-même est aussi important que d'honorer ses obligations.
Tableau de Recommandation:
Entrer en communication avec les autres : Solitude
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Emotions à maitriser : |
Emotions positives : |
Fleur de Bach : |
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Centré sur soi, parle beaucoup, n’aime pas la solitude |
Altruisme, modération |
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Impatient, irritable, précipitation |
Détendu et tolérant |
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Fier, réservé, posé et calme |
Ouvert aux autres, spontanéité |
Etre avec soi-même : Hypersensibilité face aux autres
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Emotions à maitriser : |
Emotions positives : |
Fleur de Bach : |
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Haine, envie, jalousie, colère, conflit |
Générosité, compréhension, pardon |
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Ne sait pas dire non, désir de plaire |
Exprimer ses propres volontés |
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Cache ses soucis derrière un masque jovial |
Optimisme, s’accepter tel que l’on est |
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Difficulté à s’adapter aux changements |
Protection, faculté d’adaptation |
Vivre et laisser vivre : Sensibilité à ce que vivent les autres
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Emotions à maitriser : |
Emotions positives : |
Fleur de Bach : |
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Autoritaire, intransigeant, ambitieux, dominateur |
Respect d’autrui |
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Sur-enthousiaste, révolté contre les injustices |
Modération, ouverture d’esprit |
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Critique, intolérance, cynisme, arrogance |
Indulgence, compréhension, tolérance |
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Amour possessif, donner pour recevoir |
Don de soi |
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Dur envers soi, rigidité |
Flexibilité d’esprit |
Vivre au jour le jour : Manque d’intérêt pour le présent
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Emotions à maitriser : |
Emotions positives : |
Fleur de Bach : |
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Epuisement total, fatigue |
Energie retrouvée |
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Ruminations mentales, préoccupations |
Apaisement |
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Résignation, fatalisme, apathie |
Dynamisme |
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Nostalgie, « mal du pays », regrets |
Vivre dans le présent sans regret |
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Répétition des mêmes erreurs |
Apprendre de ses expériences |
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Rêverie, inattention, indifférence |
Réalisme, exprimer ses talents |
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Mélancolie inexplicable, idées noires |
Sérénité, paix intérieure |
Trouver l’espoir et le bonheur : découragement et désespoir
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Emotions à maitriser : |
Emotions positives : |
Fleur de Bach : |
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Manque de confiance en soi |
Confiance en ses compétenses |
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Bourreau de travail, lutte malgré tout |
Prendre du temps pour soi |
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Sentiment de honte, mauvaise image de soi |
Acceptation de soi, tolérance |
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Choc, chagrin, accident, deuil |
S’ouvrir à la consolation, au réconfort |
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Ressentiment, rancune, apitoiement |
Grand optimisme, joie de vivre |
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Dépassé par ses responsabilités |
Assurance, efficacité |
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Culpabilité, remords |
Equilibre, jugement clair |
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A la limite de son endurance |
Accepter l’épreuve et se retrouver |
Se connaître soi-même : incertitude
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Emotions à maitriser : |
Emotions positives : |
Fleur de Bach : |
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Lassitude, difficulté à « démarrer » |
Entrain, fleur « starter » |
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Désespoir, pessimisme et négativité |
Espoir et certitude |
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Découragement, doute et abattement |
Optimisme et persévérance |
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Incertitude, indécision |
Détermination |
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Incertitude quant au chemin à prendre |
Affirmation de sa raison d’être |
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Doute de son propre jugement |
Etre sûr de soi |
Dépasser ses soucis : Peur
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Emotions à maitriser : |
Emotions positives : |
Fleur de Bach : |
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Peur de choses définies, timidité |
Courage et assurance |
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Craintes exagérées pour les autres |
Confiance dans l’expérience d’autrui |
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Peur de perdre le contrôle |
Maîtrise de soi |
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Terreur, peur extrême, panique |
Dépassement de soi, courage |
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Crainte vague et imprécise, anxiété |
Sentiment de sécurité |
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