La coenzyme Q10 est un puissant antioxydant naturellement présent dans l'organisme. Elle est soluble dans les graisses et 40 % se situent dans les mitochondries, les usines de production d’énergie à l’intérieur des cellules. Dès que nos métabolismes commencent à vieillir (vers 25 ans), la fabrication de la coenzyme Q10 diminue. 

On peut alors faire appel à des compléments riches en coenzyme Q10.